-OPSTELLINGEN-DAGEN-

Bevrijd jezelf van oude ballast en neem stevig je eigen plek in

Je blijft vastlopen in een terugkerend patroon. Steeds weer hetzelfde riedeltje: te hard werken, jezelf kleiner maken dan je bent, of moeite hebben om echt je eigen plek in te nemen. Misschien merk je dat je energie steeds verder afneemt, waardoor vooruitgaan zwaarder voelt dan het zou moeten.

 

Je voelt aan alles: er zit iets in de weg. Iets wat je blokkeert, beperkt en afremt.

 

Met een (familie)opstelling onderzoek je wat er ónder dat patroon ligt. Je maakt los wat niet meer van jou is, zodat je lichter, vrijer en met meer vertrouwen verder kunt. Waardoor je keuzes makkelijker maakt, relaties lichter voelen en je leven weer gaat stromen.

Je zit 'vast' en merkt bijvoorbeeld dat je:

  • Steeds weer over je eigen grenzen heen gaat en daarna uitgeput bent.

 

  • Altijd de neiging hebt om te zorgen voor anderen, ook als dat ten koste van jezelf gaat.

 

  • Niet in beweging kunt komen omdat je het gevoel hebt dat 'iets' in de weg staat 

 

  • Moeite hebt met nee zeggen en daarom te vaak ja zegt, terwijl je het eigenlijk niet wilt.

 

  • Jezelf voorbijrent en daarna leeg of opgebrand voelt.

 

  • Jezelf kleiner maakt dan je bent, bang om teveel ruimte in te nemen.

 

  • In je lijf spanning, onrust of vermoeidheid ervaart die maar niet weggaat.

 

  • Kampt met een energietekort

 

  • Je hebt een fysieke klacht die je wilt onderzoeken 

 

  • Kind bepaald terugkerend gedrag vertoont wat je niet begrijpt

 

  • Je wilt onderzoeken waarom je uitgeput bent na afspraken met klanten

 

  • Niet goed (genoeg) voor jezelf zorgt 

 

  • Meer naar je gevoel wilt leren luisteren 

 

  • Je lichaam beter wilt leren bewonen 

     

    • Je bent bang om te falen

     

    • Je vindt het lastig om jezelf zichtbaar te maken en je eigen plek in te nemen

    Een opstelling laat zien wat er in de diepte speelt. Het maakt zichtbaar wat je zelf nog niet doorzag. Dit onder ogen komen en aanvaarden is helend. 

    Je hebt al zoveel geprobeerd. Zelfhulpboeken, meditatie-apps, cursussen. En ja, het gaf altijd even verlichting. Maar daarna kwam het oude patroon gewoon weer terug.

     

    En dat is logisch. Want die tools pakken vaak de symptomen aan, niet de wortel.

     

    Misschien herken je dit:

    • Je probeert vaker ‘nee’ te zeggen, maar toch voel je je schuldig.
    • Je mediteert trouw, maar diep van binnen blijft die onrust bestaan.
    • Je neemt een bad om te ontspannen, maar de volgende dag ren je jezelf gewoon weer voorbij.

     

    En dat is niet omdat jij iets verkeerd doet. Het is omdat de échte oorzaak dieper ligt.

     

    Wat als die gigantische bewijsdrang, waar je zo moe van wordt, eigenlijk voortkomt uit het verlangen om gezien te worden door je vader?


    Wat als je altijd ‘zorgt voor de ander’, omdat je als kind emotioneel al voor je moeder hebt gezorgd en dat patroon nog steeds doorzet bij de mensen om je heen?


    Wat als je die onrust in je lijf draagt, omdat je vanuit liefde een zwaar lot van je oma bent gaan dragen?

     

    Zie je wat ik bedoel? Geen boek of meditatie gaat dát wegnemen. Een opstelling wel!

     

    Een opstelling maakt zichtbaar wat jij zelf nog niet kunt zien. Zodat je eindelijk voorbij de symptoombestrijding gaat, en de patronen bij de wortel doorbreekt. En dát is het moment waarop er écht iets verandert.

     

    Ik werk intuïtief: soms met je familiesysteem, soms met kindsdelen of andere delen van jouzelf. Altijd precies wat nodig is. Zodat je niet langer alleen aan de oppervlakte werkt, maar echt vrijer wordt van binnenuit.

     

    Op dit moment voel je dat er nog steeds 'iets' mist om je patronen voorgoed te doorbreken. De juiste laag is nog niet geraakt.

     

    En juist dát, dat is precies wat een opstelling wél doet.   

    Voel je dat dit het moment is om oude ballast los te laten? Wacht niet te lang, er is maar plek voor een klein aantal deelnemers.

    Door een opstelling komt dat wat vast lijkt te zitten, in beweging. 

    Reviews

    "Ik weet nu wat me helpt om dicht bij mezelf te blijven en kan sneller bij mijn emoties komen. Ik neem meer momenten voor mezelf en vind het gemakkelijker om beter voor mezelf te zorgen. Als ik dat niet doe, weet ik sneller wat ik nodig heb."

    Mettje 

    "Ik heb inzichten in hoe ik ben en wat ik doe. Mijn droom heb ik nu nog duidelijker en daar sta ik nog zelfverzekerder in."

    Andrea de Haan

    "Ik ben minder veroordelend naar mensen. Door de openheid en kwetsbaarheid van de andere vrouwen heb ik me beseft dat iedereen 'dieper water' heeft dan wat aan de oppervlakte te zien is."

    Tamara Buwalda

    If you can't laugh about it, it controls you 

    Een opstelling volgt geen vooraf uitgestippelde route. We laten ons leiden door wat zich op dát moment aandient. Dat is misschien niet altijd wat je verwacht, maar wel precies wat nodig is. Daardoor zie én voel je direct waar jouw blokkade werkelijk over gaat en ontstaat er ruimte voor beweging.

    Mijn werkwijze kenmerkt zich door een mix van spirituele magie & Friese nuchterheid met een flinke dosis humor. 

    Wat is een opstelling en wat brengt het? 

     

    Een opstelling helpt je zicht te krijgen op patronen waar je al zo vaak tegenaan bent gelopen. Die patronen die je maar niet kunt doorbreken, ook al heb je al zoveel gelezen, geluisterd en geprobeerd.

     

    Tijdens een opstelling wordt zichtbaar en voelbaar waar je écht op vastloopt. Niet het overlevingsmechanisme dat je in het dagelijks leven herkent, zoals hard werken, pleasen of altijd maar doorgaan maar de laag die eronder ligt. Dáár waar de oorzaak zich bevindt.

    En juist dat maakt een opstelling zo krachtig.

     

    Wanneer je onder ogen komt wat er werkelijk speelt, ontstaat er beweging. Iets wat altijd vastzat, komt in beweging. Je ervaart opluchting, helderheid en vaak ook letterlijk meer ruimte in je lijf. En in je dagelijks leven merk je ineens: hé, ik doe dit anders dan voorheen. Ik voel dat de lading eraf is. Soms is het zo subtiel, dat je pas later beseft: er is echt iets veranderd.

    Je hoeft er niet keihard voor te werken, geen eindeloze analyses te maken of stapels boeken door te ploegen. Het gebeurt in de opstelling zelf.

     

    Waar loop je tegenaan?

    Dit is altijd de allereerste vraag die ik stel, wanneer we werken met een opstelling. Waar jij tegenaan loopt in het dagelijks leven noemen we de bovenstroom, waar de oorzaak zich bevindt noemen we de onderstroom.

     

    Met opstellingen werk je aan de onderstroom. De beweging die daar ontstaat kan je gehele leven beïnvloeden. Je bedrijf, relaties en zelfs de band met je kinderen. Gaat je opstelling over een thema rondom je ondernemerschap? Ook dan kun je de uitwerking zien in meer dan alleen dat. Want wanneer je in je ondernemerschap een terugkerend belastend patroon tegenkomt, ligt dat altijd verweven in jou als persoon.

     

    Vraaginbrenger of representant

    Op een opstellingen-dag kun je deelnemen op twee manieren:

    • Vraaginbrenger – jij brengt een vraag of thema in en krijgt je eigen opstelling.

    • Representant – je staat in de opstelling van een ander. Dit is vaak minstens zo waardevol, omdat thema’s herkenbaar zijn en ook bij jou iets in beweging brengen. Alleen al aanwezig zijn in de ruimte kan veel losmaken.

    "Ik kreeg inzicht in mijzelf. Familieopstellingen hebben mij antwoorden gegeven."

    Birgit

    -(FAMILIE)OPSTELLINGEN-DAG-

    Een ochtend vol inzicht, heling en beweging. Waar je patronen doorbreekt en jezelf bevrijdt van wat je niet langer dient.

    Je kunt op 2 manieren deelnemen:

    €104,- Vraaginbrenger

    €59,- Representant

    incl.. BTW

    Tijdens de OPSTELLINGEN-dag dompelen we onszelf van 09.00-13.00 u. onder in de laag die voorbij praten gaat. Een ochtend helemaal voor jou, waarin er ruimte is voor inzicht, heling en beweging.

     

    De dag vindt plaats in mijn studio in Burgum 

    • inclusief. koffie/thee en iets lekkers 
    • inloop vanaf 08.45 uur, zodat we rustig kunnen starten.  

    Heel the root, so the tree is stable

    Reviews

    "Wat een prachtig, bijzonder, lief, humorvol en warm mens ben jij. Je begeleidt ons met zoveel respect en laat eenieder in zijn waarde. Je drukt door waar dat even moet en vangt ons tegelijkertijd zo respectvol op. Ben zo dankbaar dat je op mijn pad bent gekomen."

    Alie Poeze

    "Je kan heel goed luisteren, stelt de juiste vragen en oordeelt niet. Je creëert een veilige omgeving waar iedereen zichzelf kan zijn en zijn kwetsbaarheden durft te tonen. Ik vind het heel mooi om te zien hoe jij je roeping gevonden hebt en hier echt van geniet."

    Meike N.

    "Ik vind jou een heel fijn persoon voor begeleiding. Je bent spiritueel maar ook down to earth. Je laat zien dat je ook maar 'gewoon' mens bent met al je uitdagingen, maar dat je wel vertrouwt op je gevoel. Dat maakt je een levendig voorbeeld. Ik waardeer je humor en echtheid."

    Mettje

    Hi! Ik ben Loekie, coach en opsteller  

     

    Ik was altijd op zoek naar mezelf. En naar het volgende zelfhulpboek. En die vond ik ook altijd wel weer. ;-)

     

    Dat praattherapie niet werkt omdat het aan de oppervlakte blijft hangen wist ik. Ook ontdekte ik dat een groot deel van spiritualiteit eigenlijk op z'n best niet meer is dan een handige richtingaanwijzer. Leuke inzichten: JA. Patronen écht doorbreken: NEE.

     

    Toen ik in een cursus de eerste tafelopstelling als 'proefpoppetje' mocht ondergaan met de docent, wist ik direct: dit is zó gaaf! Ik werkte er een paar jaar mee, in 1:1 sessies. Ik was al dat gepraat tijdens sessies echt schijt-beu en juist deze tool gaf me de mogelijkheid naar een laag voorbij praten te gaan.

     

    Tussendoor ging ik aan de slag met diverse (coaching-)cursussen. Mijn hoofd snapte de materie. Maar weer kon ik niet zeggen: er nu écht iets blijvend veranderd.

     

    Mijn proces kwam pas écht op gang toen ik de opleiding tot (familie)opsteller in ging. Doordat ik bereid was mijn blik naar binnen te richten, stond ik op dat moment aan de rand van mijn grootste transformatie ooit. En ik had echt nog geen idee wat er zou komen. 

     

    Doordat mijn eigen proces zó in beweging kwam, veranderde er op zowel ondernemers als persoonlijk vlak veel. Oude patronen van hard werken en mezelf opblazen leken niet meer te werken, ik voelde dat het niet zuiver was. Ik kon maar 1 ding doen: me overgeven aan mijn eigen proces. 

     

    Alles wat ónder de patronen van hard werken, pleasen, rennen schuil ging, kwam naar boven. Het werd gezien, erkent en doorvoeld. Zodat het zich van mij kon losmaken. Stukje voor stukje. 

     

    Nog steeds (dit gaat een leven lang door) zie ik dagelijks in wat ik níet ben (gedachten, emoties, patronen etc). Daardoor wordt wie ik wél ben dus steeds verder zichtbaar. Een immens bevrijdende en tevens never ending story ;-).

     

    Opstellingen zijn voor mij de perfecte mix tussen het nuchtere aardse en de magie van het leven! Je ziet wat er gebeurt, je voelt dat het klopt en toch is het volledig onverklaarbaar waarom het zo immens krachtig werkt. Heerlijk vind ik dat.

     

    Hoe ik in een opstelling sta: me laten leiden, vertrouwen dat er iets groters is wat mij op de juiste plek brengt, aanvaarden en doorvoelen wat er is waardoor er ruimte komt, wordt voor mij steeds meer een 'way of life'. 

     

    Het heeft me enorm geleerd me over te geven aan dat wat er is. Om elke keer weer mijn lijf in te gaan. Tegen mezelf te zeggen: toe Roosdorp, uit die verhalen, wat VOEL je? Om elke keer te ontdekken dat wanneer je aanwezig blijft met wat er is, je op een diepere laag uitkomt waarin je innerlijke rust vindt. En nee, die kun je echt nergens hopla even kopen. Ook niet bij mij. ;-) 

     

    En ondanks ik me bezig houd met 'zweverige shizzle' sta ik meer dan ooit met beide benen op de grond! 

     

    Ik ben ervan overtuigd dat wanneer jij bereid bent je blik naar binnen te richten, je nu aan de rand staat van je grootste transformatie ooit!

    "Loekie is spiritueel maar ook down to earth. Ik waardeer haar humor en echtheid."

    Mettje 

    Maar wat, wanneer je een groep rete-spannend vindt..?

    ‘Ik vind het lastig om mezelf kwetsbaar op te stellen’
    Heel herkenbaar. Veel mensen vinden het spannend om zichzelf te laten zien. Je hoofd bedenkt allerlei scenario’s: Wat als ik keihard ga janken? Maar weet je? Kwetsbaarheid verbindt. En vaak is juist dát moment waarop je denkt HELP, het moment dat er de meeste opluchting en verbinding ontstaat. :-)

     

    ‘Straks ben ik de enige op de héle wereld met dit probleem!’
    Dat gevoel hebben we allemaal wel eens. Toch gebeurt er iets bijzonders wanneer je ontdekt dat je niet de enige bent. Die (h)erkenning zorgt voor rust. Alleen al door jouw thema uit te spreken, ontstaat er beweging. En als je ziet dat een ander precies hetzelfde herkent, valt er vaak een last van je schouders.

     

    ‘Ik kan niet goed voelen, is dit dan wel passend?’
    Ja. Ook jij kunt voelen. Je hebt jezelf ooit geleerd om dat niet meer te doen, omdat dat toen nodig was. Maar in een opstelling blijkt steeds weer dat iedereen, echt iedereen, precies kan voelen wat op dat moment klopt. En dat is vaak veel eenvoudiger en natuurlijker dan je hoofd je vooraf vertelt.

     

    De verbinding die tijdens deze dagen ontstaat, is magisch. Je ontdekt dat in jouw kwetsbaarheid misschien wel je grootste kracht ligt. En dat je gedragen wordt door de groep, in plaats van dat je er alleen voor staat.

    Tijdens een opstellingen-dag wordt er gehuild, maar ook gelachen. Er komen diepe stukken voorbij, maar juist door af en toe flink te lachen blijft het dragelijk én krachtig.

    De praktische kant van deze dag 

     

    • Na je aanmelding en betaling is je plekje gegarandeerd. 
      Je ontvangt een factuur. Ben je ondernemer? Dan kun je deze in je boekhouding opnemen (onder coaching/onkosten) en de btw terugvragen.

     

    • We starten de dag altijd met een systemische meditatie, zodat je rustig kunt landen in je lijf en alvast verbinding maakt met de kracht van jouw systeem. Daarna geef ik een korte uitleg – kort, want woorden schieten eigenlijk altijd tekort. Het echte werk ga je vooral zelf ervaren.

     

    • Tijdens MAGIC MOMENTS is er ruimte voor 4 opstellingen. De eindtijd blijft een schatting, omdat we nooit vooraf weten hoe een opstelling zich precies ontvouwt. We nemen pauzes waar nodig, zodat er ook ruimte is voor ontspanning.

     

    • Na afloop ontvang je van mij een mail met tips over wat je de dagen erna kunt verwachten, én een meditatie om je lijf goed te blijven bewonen met alles wat er in beweging is gezet.

       

      Wil jij dit ervaren? Bekijk hier de data en claim je plek.

      Een berichtje voor jou van mensen die je voorgingen..

      "Doe het, gun het jezelf! Maar wel alleen als je je volledig durft open te stellen en je kwetsbaarheden aan durft te kijken en te omarmen. Het samenzijn met andere vrouwen maakt een heel mooie energie los. Je gaat er zeker weten geen spijt van krijgen."

      M. Nieuwenhuis

      "Verwacht niet dat al je problemen of dingen in een keer zijn opgelost, ga er heen voor jezelf, stel je open, voel en ervaar. Het is je tijd en geld meer dan waard. "

      Birgit

      FAQ

      Hoe lang duurt deze live-dag?

      MAGIC MOMENTS is van 09.00-13.00 uur. Je bent welkom vanaf 08.45 om alvast even te landen met een theetje. :-)

      Voor wie deze opstellingen-dag?

      Deze live-dag is voor jou wanneer je er klaar voor bent om je blik naar binnen te richten, zodat jij je los kunt maken van belemmerende patronen en blokkades.

      Is deze opstellingen-dag aftrekbaar als ondernemer?

      Ja je kunt dit opgeven als onkosten voor je bedrijf en de BTW is aftrekbaar.

      Ik ben nog niet bekend met opstellingen

      Dat geeft niks! Je zult zien dat het iets is wat van nature gaat. Mijn friese nuchterheid en humor maken het overigens extra toegankelijk. ;-)

      Ik vind het lastig om mezelf kwetsbaar op te stellen in een groep, is het dan wel geschikt?

      Er zijn vaak mensen die het heel spannend vinden, wat logisch is. De ervaring leert dat ook voor iemand die het enorm spannend vindt, de setting al gauw vertrouwd voelt. 

      De stukken die aangeraakt worden tijdens de live-dagen zijn allemaal kwetsbaar. Juist dit met elkaar delen zorgt ervoor dat je een veilige 'bubbel' ervaart. Daarnaast zorg ik voor een veilige bedding.

      De groep kan je ondersteunen in daar waar het lastig is, zowel in als buiten de opstelling. 

      Wanneer er met opstellingen gewerkt wordt, kunnen opstellingen van anderen je inzicht geven over jezelf. Ook draagt het bij aan het gevoel 'ik ben niet de enige die dit heeft, ik sta er niet alleen voor'. 

      De vrouwen die eerder live-dagen bij mij hebben gevolgd, hebben zich gesteund gevoeld in hun eigen proces, juist door de groep.  

      Ik ben bang voor het moment dat de beerput open gaat. Wat als ik het niet trek?

      Met een opstelling krijg je altijd precies wat je nodig hebt. Nooit meer dan je aankunt. Het is dus juist heel veilig. 

      Een opstelling laat precies zien wat gezien mag worden. Dat is niet iets wat we hebben bedacht met ons hoofd. Je krijgt daarin ook nooit meer dan je kunt dragen. 

      Ik heb nog nooit meegemaakt dat iemand ergens in terecht kwam waar ze niet weer uit kwam. Je zult zien dat het altijd exact kloppend is, waar je door heen gaat. 

      Wat als de opstelling bij mij niet werkt?

      Het werkt altijd. Simpelweg omdat we ons laten leiden door de onderstroom in opstellingen, waar je ziel het altijd begrijpt. Het hoofd? Nee die snapt er soms niks van. Dat kan best frustrerend zijn, vooral wanneer je alles altijd juist graag wilt begrijpen.

      Soms is het niet bevredigend, als in: er is voor je gevoel niks direct 'gefixt'. Dit is echter je hoofd die snel resultaat wil. Oplossen, hoppa en door!

      Maar een opstelling is geen quick fix wat je binnen een uurtje van je grootste problemen af helpt. ;-)

      Wel heb ik mogen ervaren dat dit één van de meest krachtige vormen van innerlijk werk is die je in beweging zet!

       

      Wanneer kan ik niet meedoen?

      Je kunt ten allen tijde mee doen, indien je bereid bent om je eigen thema’s, belemmerende patronen en conditioneringen te onderzoeken.

      Wat als ik na de opstelling nog een vraag heb?

      Hoe minder je er met je hoofd tussen zit, hoe beter de opstelilng na die tijd z'n 'werk' kan doen. Daarom raad ik je aan niet de opstelling niet direct met anderen inhoudelijk te bespreken.

       

      Toch kan het voorkomen dat je met vragen blijft zitten waardoor je hoofd juist op hol slaat. 

      Wanneer je vragen hebt na deze dag, mag je gerust mailen. Je krijgt dan binnen 48 uur reactie op je mail. 

      €104,- vraaginbrenger

      €59,- representant

      incl. BTW

      JA, IK DOE MEE!

       

      Geef je over aan de magische kracht van een opstelling en bevrijd jezelf van die hardnekkige, belemmerende patronen.

       

      Samen springen we in het diepe. We weten nooit wat zich zal ontvouwen en precies dát maakt deze dagen zo bijzonder. Ik kan niet wachten om je erbij te hebben! 

       

      (FAMILIE-)OPSTELLINGEN-DAG
      📍 Live-dag in de studio in Burgum
      🕘 09.00 – 13.00 uur
      ☕️ Incl. koffie/thee & lekkers